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  <author_name>yunbok</author_name>
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  <blog_title>今日もごちそうさま！</blog_title>
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    <anon>ひとりごはん</anon>
    <anon>地産地消</anon>
    <anon>魚</anon>
    <anon>晩ごはん</anon>
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  <description>今のところ、妻の買い置き食材だけで夜の独りごはんを済ませていますこの日はキャベツの残りで、炒めて混ぜるだけという「アンチョビキャベツ」の素を使うのと、冷蔵庫で解凍しておいた白糠産天然塩引鮭を焼きます アンチョビフィレの小瓶にオイルだけ残っているのがあったので、これでキャベツを炒めることに この状態で袋の中身を振りかけて混ぜて出来上がり ちょっと火が通り過ぎたかものアンチョビキャベツ システムキッチンのグリル任せで焼いた塩引鮭これも火が通り過ぎ感ありあり そろそろ残り少なくなってきた、妻の作り置きのわかさぎ南蛮漬け すべてを陶芸家 工藤和彦氏のお皿に盛って、いただきます ビールで軽く晩酌の後は、…</description>
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  <published>2024-10-24 19:30:00</published>
  <title>アンチョビキャベツと塩引鮭</title>
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