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  <author_name>Yuny</author_name>
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  <blog_title>Yunyの鉄は、熱いうちに鍛て。</blog_title>
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    <anon>ウォーキング</anon>
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  <description>ウェアや靴に続いて、インソール（靴の中敷き）も買ってみました。やっぱり、付属のだと微妙に合わないのが一つと、前に中敷きをつぶした運動靴のために新しいのを使ってみてその威力に驚いたためで。高いもの＝良い、とは限りませんが、これが一番いいって分かってしまったら高くても買ってしまうことも……。 長く歩く場合、プレスコントロール社で販売している「セラケア スーパーオーダー」っていうインソールが本当におすすめ。結構高いですけど（税込みで2940円）。 最初にドライヤーの熱で５分くらい暖めて柔らかくし、自分の足跡を付けて使う熱成形タイプ。熱加工のときはドライヤーを丁寧に当てないとうまく型がつきませんが、一…</description>
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  <published>2007-02-28 00:00:00</published>
  <title>インソールゲットゲットゲット</title>
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