yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 朝の目覚めの気分 95点 ぐっすり7～8時間眠れた。朝散歩、今日は雨が降るそうだが、朝は晴れている。公園にシジュウカラが2羽いた。 昨日のこと お昼はお好み焼きを食べた。豚肉は火が通りにくいので先に焼いてしまう。健康によいブロッコリースプラウトも添えて。 夜はサンマと大根おろし、味噌汁。 風来のシレン5plusで救助して遊んだ。短時間で達成感が得られて楽しい。 スクワット20回、夕方軽くランニングをした。 DTMはやらなかった。最新作を試しに貼ってみる。ramaという名前でYouTubeでDTMとクラシックギターのチャンネルを4年くらいやっている。 youtu.be 今日の予定 いつもテレワー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F18%2F094849" title="日記　目覚め、昨日のこと、今日の予定11/18 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20221118/20221118094710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-18 09:48:49 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2022/11/18/094849 1.0 100%