yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 22時前に寝た 昨日は21時過ぎにうとうとしかかったので早めに寝た。夜中少し目が覚めたがまた眠りに入れた。目覚めの気分としては78点。朝ごはんはしじみのみそ汁（マルコメフリーズドライ）と塩辛と白ごはん。 庭の花の写真を撮った。クロフネツツジ、ヒヤシンス、ヒマラヤユキノシタ。 朝散歩は行きそびれたが、９時に自転車でスーパーまで行った。結構足にくる。ヘナを買うことができた。迷ったが赤茶系にした。白髪が少なければそれほど赤くならない。 お昼ごはんはアイヌネギを卵焼きに入れた。貴重なアイヌネギなのでとても美味しかった。 ヘナで白髪染めをした。明日は大貫妙子さんのコンサートなので張り切っている。母と行っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F14%2F210330" title="よく眠れた　天気がいい【4/14の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20230414/20230414154659.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-14 21:03:30 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/04/14/210330 1.0 100%