yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 7時間近く眠れた 2回目が覚めたけれどまたすぐ眠りに入れた。6時50分に起き上がった。今日から5月だ。 今日は夫が出社するのでお弁当を用意した。 朝ごはんはシーチキンをパンに乗せて食べた。湯がいた玉ねぎを入れ、マヨネーズとしょう油をかけている。 10分ほどの朝散歩。上着がいらない。1,000歩くらい歩いた。ピンク色のツツジがきれいだ。 家事を済ませて買い物に出かけた。 たまごコーナーを見たが、もうあまり残っていない。今日の夜は冷やごはんもあるのでひき肉をいれたチャーハンにしよう。先日買った腸活ココアは効きすぎたので、別のミルクココアを買った。やはり午後から飲むノンカフェインの飲み物があったほう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F01%2F204436" title="一日おきに眠れている【5/1の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20230501/20230501104818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-01 20:44:36 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/05/01/204436 1.0 100%