yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ まあまあ眠れた ※二重投稿になってしまいました。すみません💦 ここ２日早期覚醒してしまった。4時40分前後。あまり歩いていないのが原因かも知れない。体力をつけないと。二度寝した場合は、可能ならすっきりするまで寝た方がいいと思う。 朝ごはんは、玄米を混ぜたごはん、フリーズドライのみそ汁、昨日卵を買ったので目玉焼きを作った。一晩水につけたので、玄米がふっくらとした。やっぱり長時間つけた方がいいみたいだ。 今日は朝からじめじめした感じだった。雨はたまに軽く降っている感じ。 お昼ごはんは、鶏もも肉の入ったコンソメスープ、ごはん、ニラとにんじんのナムル。コンソメを買いに行った。たくさん入って300円のが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F09%2F201146" title="玄米を混ぜたごはんがおいしく炊けた【6/9の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20230609/20230609194407.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-09 20:11:46 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/06/09/201146 1.0 100%