yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 曇り。7時頃すっきりと起きれた。今週は夫が出社するのでお弁当を作る。鶏むね肉のグリル焼き、チンゲン菜と油揚げの炒め物、ゆでたジャガイモ。 今日もキアゲハの幼虫5匹は元気だ。だんだん大きくなっている。脱皮しているところも見ることが出来た。 カリンズとハスカップの収穫。両方とも180gくらいとれた。 最近YouTubeで緩和ケアちゃんねる・かんわいんちょーの動画をよく見ている。緩和ケアのことだけでなく、認知症、健康についてわかりやすく解説している。座りっぱなしは良くない。すべての生物は死ぬまで動き回るほうがいいようにできている。ＰＣの机は昇降するようになっている。立ちっぱなしもよくないそうだが、た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F10%2F204502" title="座りっぱなしにならないように【7/10の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20230710/20230710165707.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-10 20:45:02 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/07/10/204502 1.0 100%