yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ なかなかよく眠れた。朝ごはんは、昨日のみそ汁と焼き鮭をおかずにして食べた。今日も水出しコーヒーが美味しい。牛乳の賞味期限が切れていたのでカフェオレを2杯飲む。午前中はまだ涼しい。 夫は暑さに強い。扇風機もあまり使わずテレワークをしている。暑くなる前に買い物に行こうと思い、9時半ごろ自転車に乗って行った。久しぶりの自転車用ヘルメット。歩くより風があって気持ちがいい。水と肉、魚などを買う。 ギターの練習もまあまあはかどった。 お昼ごはんはそうめんにした。うまく茹でれた。食欲は落ちていない。鶏肉、ほうれん草、しいたけの炒め物も美味しい。 スイカを食べ、ピノ苺のショートケーキを2粒食べた。 最近運動不… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F28%2F205327" title="ジャンボきゅうり【7/28の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20230728/20230728203502.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-28 20:53:27 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/07/28/205327 1.0 100%