yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 朝ごはんは夫がソーセージをゆでてくれてパンと一緒に食べた。雨の音が聞こえた。 雨上がりの朝散歩。アスファルトのにおいがする。公園にスズメがたくさんいた。 11時頃ギターの練習をする。 朝からずっとお昼ごはんをどうしようか考えていた。昨日の鶏もも肉があったので、買い物に行かなくて大丈夫だった。ししとうと玉ねぎを入れて和風パスタを作った。ししとうが辛くておいしかった。 カラムーチョをお皿に軽く盛って箸で食べた（手が汚れるので）。すぐお腹がいっぱいになったので、残りはジップロックに入れてしまった。 プランク、腰痛体操をやった。 15時頃またギターの練習をする。新しい曲のAll the things … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F13%2F195640" title="雨のち曇り【8/13の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20230813/20230813193443.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-13 19:56:40 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/08/13/195640 1.0 100%