yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ まあまあよく眠れた。朝ごはんは昨日の豚汁を食べた。本当に味がいい。 寒かったが朝散歩に行ってみた。帰りに買い物に寄った。魚や肉などを多めに買った。 ギターの練習もできた。 昨日黒豆を水につけておいたので、煮ることにした。100gなので砂糖も同じ重さ分入れる。アクが出ると書いてあったがほとんど出なかった。一番弱火にしても火が強いので、ストーブに置くと今度は弱い。途中から煮汁が減り、ストーブでもフツフツいうようになったので置くことができた。3時間くらいで完成。 お昼ごはんは、昨日の野菜スープ、アボカド漬け（馬場ごはんより）、もやしとひき肉の炒め物、鮭フレークだ。 鮭フレークは、明日のおにぎりにいれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F10%2F212131" title="黒豆をつくった【12/10の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20231210/20231210204924.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-10 21:21:31 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2023/12/10/212131 1.0 100%