yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 旅行は認知症予防にいいのではないか。調べてみると、定期的な旅行は認知症にとても効果があり、知的好奇心が刺激され、知らない場所を歩くのも脳にいいそうだ。旅行の計画を立てるだけでも脳が活性化されるという。また、アウトプットも記憶力の向上につながるので、日記もよい。 札幌でもおいしそうなクレープのお店を見つけた。次はふらっと小樽の旅に行こう。そんなことを考えている。 エンドウも育っている。はつか大根を間引きし、水で洗ってそのまま食べた。玄米とお米がなくなったので買い、少し安い玄米さらだというお米を買ってみた。今では3合炊くときに玄米を0.5合入れている。 朝散歩が復活。黄色やオレンジのツツジが咲き始… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F15%2F214123" title="初夏の雰囲気【5/15の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20240514/20240514085810.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-15 21:41:23 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2024/05/15/214123 1.0 100%