yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 一昨日の晩ごはん。手抜きにする予定だったが、菜の花のおひたしと冷凍のサーモンで彩りがよかった。菜の花はもう少し辛子をいれてもよかった。歯ごたえがあってしょう油とよく合って、もうすぐ春だなと思いながら味わって食べた。 昨日の朝も雪かきをした。 午後から内科に行って血液検査の結果を聞きにいった。運動不足だからちょっと気をつけないとだめかなと思っていたら、肝臓のガンマの数値が高いとのことだった。他、総コレステロールが少し高めなのが気になる。善玉コレステロールは高い方だし（高い方がよい）、中性脂肪、悪玉コレステロールは基準値以下だった。悪玉コレステロールを更に減らすことを目標にすることになった。肝臓の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F01%2F210947" title="雪かきをがんばった【2/1の日記】 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20250201/20250201201141.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-01 21:09:47 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2025/02/01/210947 1.0 100%