yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ お弁当 散歩 3月12日 木曜日 歯に関する動画を見まくる 今日のお弁当は豚みそのっけ弁当。コウケンテツのレシピをすっかり忘れていた。 塩もみしたきゅうりを入れることになっているが、冷蔵庫の野菜室で埋もれていて気づかなかった。 玉ねぎと緑色がほしいのでピーマンを入れた。ごま油とみそしか使っていないのにとてもおいしくなる。 YouTubeで歯科医師の動画を見ていたら、歯磨き粉や歯周病についての動画がおすすめに上がってきていろいろ見た。 いい歯磨き粉を買おうとドラッグストアやスーパーマーケットのオーラルケアコーナーに行ってみたが、おすすめの歯磨き粉は置いていなかった。 虫歯予防にいい歯磨き粉はあったが、歯周病予… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F13%2F194758" title="公園の雪の上に乗る 3/13 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20260313/20260313105918.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-13 19:47:58 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2026/03/13/194758 1.0 100%