yuragi325 https://blog.hatena.ne.jp/yuragi325/ ゆらぎの日記 https://yuragi325.hatenablog.com/ 日記 散歩 7月22日 水曜日 雨 今日のお弁当は焼きニシンとチンゲン菜しょうゆ和えとラディッシュの漬物。 チンゲン菜は水に油をたらしてゆで、水けをきってしょうゆを混ぜる。 午後も涼しいので水筒を持って公園に行こうと出かけたが、歩き始めて5分ほどで雨が本降りになってしまったのでそのまま買い物をして帰った。その後雨は止んだ。 晩ごはんはカシミール風カレー。いつもにんじんをすりおろすのを忘れる。今回はしょうがのすりおろしを増やしてミニトマトを入れた。スパイスはいろいろ足しながら味見し、なんとか味が決まった。牛乳もないので代わりに豆乳を入れた。 まろやかでおいしいカレーができた。 無料で遊べるType Help… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuragi325.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F23%2F202314" title="運動不足 7/23 - ゆらぎの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuragi325/20260723/20260723200232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-23 20:23:14 rich https://yuragi325.hatenablog.com/entry/2026/07/23/202314 1.0 100%