yuraneco https://blog.hatena.ne.jp/yuraneco/ ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。 https://yuraneco.com/ 雑記 何だか突然空気が変わり、寒くなってしまった今日の午後…昼間に20℃超えするのは、もしかしたらもう昨日が最後だったのかもしれない。この寒暖差で紅葉も進みそうだ。でも今年は夏が暑かったため、紅葉する前に枯れてきている木も多いらしいのです。 6000歩はけっこう難儀 札幌都心の紅葉 6000歩はけっこう難儀 1日6000歩は歩きましょう～ってよく耳にするけど、在宅で仕事をしている自分にはなかなか厳しい。歩数計アプリで確認してみると、1000歩に届かない日がざらにある。 食べないダイエットは耐えられないし、急激に体重を落とすともうシワシワになっちゃうお年頃…。そうなると摂取カロリーはそのままで、消費カ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuraneco.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F17%2F010347" title="1日6000歩って難しい - ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuraneco/20231017/20231017002830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-17 01:03:47 rich https://yuraneco.com/entry/2023/10/17/010347 1.0 100%