yuri201107 https://blog.hatena.ne.jp/yuri201107/ ポスト団塊世代のお気楽な日々 https://yuri201107.hatenablog.com/ 今週のお題 今週のお題「卒業」１月に受けた人間ドック。 とうとう夫婦揃ってLDLコレステロールが基準値を超えた。 食事には気を付けている。 これ以上、粗食にしたら、ひからびてしまう。 ウォーキングも続けている。 なのに数値が高いのは体質的なものなのだろうが、思い当たることもある。 おやつである。夫が退職後１０時と３時におやつを食べるのが習慣になり、夫が再就職してからも、その習慣は続いていた。 夫は夫で職場でおやつを食べていた。最後の手段は、おやつをやめることである。 元々お菓子は買わないが、買わなくても、お土産などの頂き物が多く、いつも我が家には甘い物があった。 ないときは、お菓子を焼いていた。 もうお菓… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuri201107.hatenablog.com%2Fentry%2F20130308%2F1362700556" title="おやつから卒業 - ポスト団塊世代のお気楽な日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-08 08:55:56 rich https://yuri201107.hatenablog.com/entry/20130308/1362700556 1.0 100%