yuru-fit https://blog.hatena.ne.jp/yuru-fit/ ゆるフィットライフ～女性向け筋トレ＆フィットネス情報～ https://yuru-fit.hatenablog.com/ ダンス おススメ商品 運動習慣づくり 私が初めてフィットネスクラブのダンス系レッスンに参加した時、何の知識も無かったのでランニングシューズでレッスンを受けていました。 最近でもダンス系レッスン初心者の方によく見られる光景ですね。 ダンスのためだけにジムに来てるという人ならダンスに特化したシューズを最初から履いてくるんでしょうけど、実際は ・ランニングマシンで走ったり ・筋トレしたり ・マーシャル系レッスンにも出たり と他にも色々とやってるからそのままランニングシューズで参加せざるを得ないって人がほとんどだと思います。 シューズ2足持ち歩いてジムに行くの億劫ですもんね、分かる～。 ということで、本日はフィットネスクラブでレッスンに参… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuru-fit.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F20%2F154015" title="ストリートダンス初心者向け★レッスンにおススメシューズ - ゆるフィットライフ～女性向け筋トレ＆フィットネス情報～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuru-fit/20200920/20200920153037.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-20 15:40:15 rich https://yuru-fit.hatenablog.com/entry/2020/09/20/154015 1.0 100%