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  <author_name>yuruihito</author_name>
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  <blog_title>ゆるくいろいろと</blog_title>
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  <description>私は、睡眠障害を持っていまして現状では睡眠剤を飲まないと長時間の睡眠ができません。睡眠剤を飲んでいたとしても夜しっかり寝ることができず、休みの日には昼寝をよくします。そんな理由もあってしばしば浅い睡眠状態になり「あーこれ夢だなー。嫌な夢だから起きてしまいたいな。」と思うことがよくあります。 金縛りを解く方法っていろいろ聞くけど... 私は霊感みたいなものがなく、日常的に霊体験をする人間ではありません。とはいえ、まったくそういうものを信じないわけではありませんが、実体験があまりにも乏しいので 金縛り ＝ レム睡眠状態の脳が見せている幻想 という認識があります。「金縛りを解く方法」としていくつか聞…</description>
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  <published>2016-10-01 07:21:21</published>
  <title>睡眠中に夢だと気付いている時に起きるコツ</title>
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