yurupotaman https://blog.hatena.ne.jp/yurupotaman/ ゆるポタおじさんのダイエット記録 https://yurupotaman.hateblo.jp/ 本日（4月22日）は、久々に寝坊した 1週間ちょっとの夜勤シリーズが終了後、スッキリと寝れていなかった 寝ていても、途中に覚醒してしまうことが度々あった 昨日はそのようなこともなく、ぐっすりと寝れたというか、寝すぎてしまった よく寝れた一因は、昨日に受けた『天和治療院』での鍼治療もあるであろう 腰と肩が痛かった 脚に痛みはなかったが、触られると激痛が走ったので、疲れていたのだろう ちなみに天和治療院を出てから、ずーっと眠かった・・・ 看板が新しくなっていた 朝起きて時計を見ると、７時を回っていた 普段なら、朝ごはんを食べ終えている時間である その影響もあり、本日の朝ごはんは鳥そぼろ丼のみ！！ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyurupotaman.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F22%2F083001" title="朝寝坊 - ゆるポタおじさんのダイエット記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yurupotaman/20250422/20250422082005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-22 08:30:01 rich https://yurupotaman.hateblo.jp/entry/2025/04/22/083001 1.0 100%