yurupotaman https://blog.hatena.ne.jp/yurupotaman/ ゆるポタおじさんのダイエット記録 https://yurupotaman.hateblo.jp/ 本日（８月１４日）は、2部練を実施した 午前練に向け、4時半起き 前日のライドと会食で寝不足の上、体も重かった 朝ごはん 本日のドリンク ８時集合で練習開始 競輪学校の子と走る 全く付いて行けなかった 45km/h巡航が私の頭打ち 高速巡航が苦手… 11時に終了で回復食 帰宅してお昼ごはん 食後、昼寝がしたかったが 寝すぎてしまいそうだったので、ガマン 壊れたパワーメーターの交換の打ち合わせに 大人のテーマパーク、カトーサイクルへ… 現状：ペダル式 交換：クランク式 ゴローさん、オススメのクオークにした カトーサイクルへの発注手配もゴローさんに依頼 クランクはフォースとなった その他諸々の交換… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyurupotaman.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F14%2F221827" title="2部練 - ゆるポタおじさんのダイエット記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yurupotaman/20250814/20250814215506.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-14 22:18:27 rich https://yurupotaman.hateblo.jp/entry/2025/08/14/221827 1.0 100%