yurupotaman https://blog.hatena.ne.jp/yurupotaman/ ゆるポタおじさんのダイエット記録 https://yurupotaman.hateblo.jp/ 本日（４月２日）はゴロー練に行ってきた 朝は5：00起きだが、始動は5：30 仕事へ行くことを体が拒否している感覚 中途半端に週の中日が休みだと締まりがない 気持ちも体にも締まりがない感じである 04.02_朝ごはん 通勤の道中の桜はまだ、満開であった 04.02_昼ごはん 今回のメインは真鯛 付け合わせはほうれん草 みそ汁は人参としいたけ 最近、お腹が非常に空く感覚があまりない いい感覚とかつて言われた気がするが、いいんだっけかな・・・ ゴロー練 仕事終わりにはゴロー練へ・・・（125回目） 今回も富士ヒルに向けたSST練 体調は、復調していた（前日の休みがいい方向に働いている） ≪１セット… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyurupotaman.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F03%2F080303" title="ゴロー練！！　125回目　（富士ヒルトレーニング） - ゆるポタおじさんのダイエット記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yurupotaman/20260402/20260402162453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-03 08:03:03 rich https://yurupotaman.hateblo.jp/entry/2026/04/03/080303 1.0 100%