yurusu https://blog.hatena.ne.jp/yurusu/ ユルス https://yurusu.hateblo.jp/ メモ 最近ビール腹がひどくなってきたので、食事で少しでもカロリーを抑えようと思ったわけ。で、レトルトの牛丼の具みたいなやつを豆腐にかけて食べてたの。米は淡水化物そのものだし。 そしたら！ 豆腐の方がカロリー高いでやんの！ 米は淡水化物だけど、豆腐は脂肪分が多いらしい！ ……そうだよね。豆腐って言ったら別名「畑の肉」だもんね。「豆腐ハンバーグ」のイメージとか、あと淡白な見た目と味にとかにだまされた！ やっぱり痩せようとしたらまず運動だよね。でもレトルト食品を豆腐にかけて食べるの、けっこう美味しいですよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyurusu.hateblo.jp%2Fentry%2F20060703%2F1151896475" title="豆腐とご飯 - ユルス" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-03 12:14:35 rich https://yurusu.hateblo.jp/entry/20060703/1151896475 1.0 100%