yusuke1225math https://blog.hatena.ne.jp/yusuke1225math/ キムチのきもち https://yusuke1225math2.hatenablog.com/ 週報(振り返り・備忘録) 経験の浅いエンジニアがメンタルを病みがち、みたいなポストが少し話題になっている。 自分は若いときに、鬱とか双極症とかやった経験があるから、病んでしまう気持ちはわからないこともない。 特にここ1年の間は、「二度と病まないために健康を取り戻す」をテーマに生活してきた。 その結果、今のところ健全な精神を維持できているので、現時点でメンタルについて思うところを、少しまとめておこうと思う。 自分を「表現」できずに病んでいく人 恥ずかしながら30過ぎるまで、「自分」がどこにあるのかずっとわからなかった。 人と話すなかで「自分が言おうとしていること、思っていることは正しいのだろうか？」とずっと自信が持てなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyusuke1225math2.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F17%2F233515" title="週報36 メンタルを病まないために続けてること - キムチのきもち" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-17 23:35:15 rich https://yusuke1225math2.hatenablog.com/entry/2025/02/17/233515 1.0 100%