hkrsdxwc https://blog.hatena.ne.jp/hkrsdxwc/ 津田佑介（つだゆうすけ）｜日本酒から地域活性化を目指す経営者 https://yusukedaily.hatenadiary.com/ 健康 経営者 こんにちは津田佑介です。新年度が始まって早2ヶ月が過ぎ去ろうとしていますね。5月に健康診断を受けた方も多いのではないでしょうか。会社員、学生問わず誰もが受けていると思いますが、皆さんは健康診断の結果を見た後、生活を変化させていますか？今回は特に飲酒する方からの注目度が高い肝臓に着目し、数値の良し悪しと行動変化について書いてみました。◯肝臓の調子を見るなら３つのマーカーをチェック肝臓の健康状態を示す有名なマーカーとしてALT、AST、γ-GTPがあります。正常値の目安は医療施設によって微妙に異なりますが、前２つが40前後、最後のマーカーは100以下ですね。参考：https://www.ninge… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyusukedaily.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F31%2F180000" title="健康診断のポイントはその後の「行動変化」にあり！「受けたら終わり」にしないために大切なこと - 津田佑介（つだゆうすけ）｜日本酒から地域活性化を目指す経営者" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh4.googleusercontent.com/UG7QAhbkKbsVq261VL5mUTAmqOY8t8hOisod2Xm20iQvDe4sZ6XEnDF4VCJM8W3tb4mbwPrEIph9Jfgjg6i-Pv7ops4GnFMbGCtQiWf-UYMgSedEF8R64NmFTqsnGE6VQUqruDHLnHsqObshWA Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-31 18:00:00 rich https://yusukedaily.hatenadiary.com/entry/2022/05/31/180000 1.0 100%