yuttinonno https://blog.hatena.ne.jp/yuttinonno/ ゆっちとのんの https://yuttinonno.hatenablog.com/ お弁当 しらすわかめご飯 チーズのせ大豆ハンバーグ 野菜オムレツ 五目煮豆 しらたきとにんじんの明太子炒め 明太マヨはんぺん 焼きプリンタルト こちらは昨日のお弁当↓ きんぴらごぼうも里芋のそぼろ煮も朝から作って、 今日のお弁当よりずっと時間がかかっているのですが、 パッとしませんね ３連休は、紅葉を見に行ったり、温泉に行ったりしました。 ３日間ともよく歩きましたよ ウォーキングできるようなコースを選んだので、バッチリです でも体重は減りません 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuttinonno.hatenablog.com%2Fentry%2F0c09136f9f311e4eb9595cf314afd2f1" title="大豆ハンバーグ弁当 - ゆっちとのんの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuttinonno/20250828/20250828020048.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-25 20:41:06 rich https://yuttinonno.hatenablog.com/entry/0c09136f9f311e4eb9595cf314afd2f1 1.0 100%