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  <blog_title>ゆっちとのんの</blog_title>
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    <anon>お弁当</anon>
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  <description>椎茸昆布のっけご飯 卵サラダ ちくわきゅうり いかの照り焼き ほうれん草のごまおかか和え ミニトマト きゅうり グリーンリーフレタス りんご 昨日食べるつもりだったいか。 突然外食することになり、今朝に持ち越してしまいました。 朝から４ハイもさばきました お醤油、酒、みりん、砂糖をつけて、グリルで焼きました。 おいしかったです 突然の外食は、のんののアンサンブルコンテストの出場が決まったから。 毎週毎週、お弁当持って練習していたのですが、 先生からは、「無理！」と言われていました それがなんとか校内のオーディションに合格。 よかった、よかった。 今日明日、のんのは職業体験で、和菓子屋さんに行っ…</description>
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  <published>2011-11-14 19:43:52</published>
  <title>いかの照り焼き弁当</title>
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