yuttinonno https://blog.hatena.ne.jp/yuttinonno/ ゆっちとのんの https://yuttinonno.hatenablog.com/ お弁当 その他 子ども ほうれん草ミックスベジタブル入りオムレツ ウインナー 小松菜のナムル 生姜天 魚肉ソーセージ いか天 煮豆 じいじの家庭菜園で小松菜が採れ始めました これから小松菜が続きます 私は鉄分が少々不足しているので、小松菜は積極的に取ってますが、のんのは嫌い ほうれん草がいいと言いますが、ほうれん草は値段が倍ほどするので買えません じいじも小松菜の方がうまくできるので、最近小松菜ばかりです 私は鉄分補給のため、レバーもよく食べますし、牛乳は鉄分入りのものを毎朝飲んでます でもこの牛乳がおいしくない のんのにいつもコーヒー牛乳を作るのですが、どうやら先日間違えて鉄分入りの牛乳で作ってしまったようです こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuttinonno.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F12%2F085459" title="12月12日のお弁当と牛乳 - ゆっちとのんの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuttinonno/20251212/20251212084345.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-12 08:54:59 rich https://yuttinonno.hatenablog.com/entry/2025/12/12/085459 1.0 100%