yuttinonno https://blog.hatena.ne.jp/yuttinonno/ ゆっちとのんの https://yuttinonno.hatenablog.com/ お弁当 その他 ごはん 男梅ふりかけご飯 ちりめんじゃこ青のり入り卵焼き ウインナー ブロッコリーとツナのサラダ 白身魚揚げ 鶏もも肉の味噌漬け(しめじ玉ねぎ人参) 鶏もも肉は他のことをしている間に焦がしてしまいました 残念 日曜日に買ってきた３枚の鶏もも肉を、下味をつけて、冷蔵と冷凍しました ３枚だと、100g95円なんです ２枚だと99円 安い方を買っちゃいますよね 味噌󠄀とコチュジャンと醤油の３種類の味付けにしました 味付けのお肉があると、気楽になります ほんのひと手間なんですけどね 野菜も自分でカット野菜を作ってます 今野菜室に入っているのは、 玉ねぎ 大根 人参 ピーマン しめじ えのき キャベツ ねぎ 皮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuttinonno.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F09%2F171921" title="6月9日(水)のお弁当とカット野菜 - ゆっちとのんの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuttinonno/20260609/20260609084133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-09 17:19:21 rich https://yuttinonno.hatenablog.com/entry/2026/06/09/171921 1.0 100%