yuttinonno https://blog.hatena.ne.jp/yuttinonno/ ゆっちとのんの https://yuttinonno.hatenablog.com/ お弁当 その他 鮭青菜ふりかけ 甘い卵焼き 焼きそば(豚肉 キャベツ 人参 ピーマン 玉ねぎ きくらげ 紅生姜) ポークビッツ 魚フライ なすの甘辛炒め 私の焼きそばは主食ではなく副菜で、野菜炒めにそばが入っているという感じです そばより野菜が多いのです 家族は嫌がりますけどね 私は仕事日ではなく、お弁当はのんのだけ 急がず、お弁当と朝ごはんを作れると思って、夜にはお米だけ洗って、冷蔵庫に入れました いつもはお米のお鍋とお味噌汁のお鍋を冷蔵庫に入れてます お味噌汁も野菜などを切って、火にかけるだけにしておきます 他にも切れるものはすべて切っておいて、朝は包丁をできるだけ使わなくてよいようにしておくのですが、昨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuttinonno.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F21%2F133427" title="7月21日(火)のお弁当と前日準備 - ゆっちとのんの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuttinonno/20260721/20260721084458.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-21 13:34:27 rich https://yuttinonno.hatenablog.com/entry/2026/07/21/133427 1.0 100%