yuttinonno https://blog.hatena.ne.jp/yuttinonno/ ゆっちとのんの https://yuttinonno.hatenablog.com/ お弁当 パン 子ども 整形外科 かき揚げ丼 卵焼き さつまいも煮 ピーマンの塩昆布おかかごま和え 魚肉ソーセージ タルタル入り魚フライ 今日のんのは、会社のパン屋さんのメニューがおいしそうだったので、注文してきました なので、お弁当は私だけの簡単弁当です 私も社食でお弁当注文しようかなと迷いましたが、2日前も注文したし、日替わり弁当が魅力的ではなかったので、やめました 今月はのんのがお弁当いらない日がまだあるので、そのときに頼もうかな 昨日は整形外科にトレーニングに行ってきました 先週は結局診察日にトレーニングしただけで、行けませんでした なので昨日は２回目のトレーニング １回目よりも負荷を大きくしたのですが、疲れませんでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuttinonno.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F07%2F082701" title="10月７日(水)のお弁当とトレーニング - ゆっちとのんの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuttinonno/20261007/20261007081851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-07 08:27:01 rich https://yuttinonno.hatenablog.com/entry/2026/10/07/082701 1.0 100%