yuttinonno https://blog.hatena.ne.jp/yuttinonno/ ゆっちとのんの https://yuttinonno.hatenablog.com/ お弁当 ししゃもの卵と鮭フレークご飯 さいころステーキ 出汁巻き卵 ブロッコリー ミニトマト グリーンリーフレタス ポテトサラダ りんご 月曜日、筋肉痛だった私。 日曜日の紅葉狩りで石段を上ったためだと思ってました。 違いました 月曜日と今日、仕事で力仕事をしたのです。 今日午前中にその仕事をしたのですが、昼休みに体が痛い 「これだ！！」と思い当たりました。 石段のせいじゃなかった あんなくらいの石段で筋肉痛なんて、情けない・・・ と思っていたので、ちょっと安心 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuttinonno.hatenablog.com%2Fentry%2Fe0198fa29df7cf05144e83f81e170510" title="さいころステーキ弁当と筋肉痛 - ゆっちとのんの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuttinonno/20250827/20250827233145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-01 20:34:48 rich https://yuttinonno.hatenablog.com/entry/e0198fa29df7cf05144e83f81e170510 1.0 100%