yusa2 https://blog.hatena.ne.jp/yusa2/ ゆうどんのロードバイクメモ https://yuudon.hateblo.jp/ ローラー記録 ZwiftでSST（170-160w・3.26-3.07w/kg）40分を完走。165-150でも出来たり出来なかったりだったのに今日はすこぶる余裕・・・ですが、実はうどんは前回のフィッティングに合わせて、さらにドーピングしてしまったのです。。。 ドーピング内容は、BCAAというサプリです。プラシーボ効果かもしれませんし、前回のフィッティングが効いているのかもしれませんが、これを練習中飲むと（今までは水だった）辛さが軽減されます！強い人も飲んでるみたいだし、何より練習しなくても楽になるならそれに越したことはないです(´ρ`)富士ヒルクライム本番もこれを飲みつつ走ろうと思います♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuudon.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F18%2F060000" title="更にドーピングするうどん！ローラー82、Zwift-SST(Short) - ゆうどんのロードバイクメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yusa2/20190307/20190307214542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-18 06:00:00 rich https://yuudon.hateblo.jp/entry/2019/03/18/060000 1.0 100%