yuuha_wonderland https://blog.hatena.ne.jp/yuuha_wonderland/ ♥♥ななの毎日ごはん日記('∀`*人)♥♥（新生活編） https://yuuha-wonderland.hatenablog.com/ ♡ごはん日記( *´艸｀)♡ ３月１８日（夜ごはん）・・・鯖竜田揚げ（153kcal）・・165円 白米（534kcal）・・152円 鶏ささみスパイス（231kcal）・・149円 茄子焼きそば（470kcal）・・332円 中とろとまぐろ（215kcal）・・550円 海鮮グラタン（295kcal）・・298円 サラダ（80kcal）・・100円 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 合計 1898kcal（食費1746円光熱費除く） いっしゅうかんながかったなあ。。。お休みでしたが雨降りだったみたいで ちょい具合悪でした。。こんなときは兎にも角にも・・寝る！食べる！ゆっくり する！！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuuha-wonderland.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F19%2F093723" title="(´ー｀)☆ななの毎日ごはん日記☆（2026年3月18日☆1食1898kcal摂取） - ♥♥ななの毎日ごはん日記(&#39;∀`*人)♥♥（新生活編）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuuha_wonderland/20260319/20260319062156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-19 09:37:23 rich https://yuuha-wonderland.hatenablog.com/entry/2026/03/19/093723 1.0 100%