yuuhinooka https://blog.hatena.ne.jp/yuuhinooka/ 還暦からの再起動 https://yuuhinooka.hatenadiary.com/ 健康管理・病気との付き合い 昨日は、「本日100記事目」の記事に、たくさんのスター、ブクマ、コメントをいただき、ありがとうございました。 「ブログをやって良かったなー」とつくづく感じた１日。 今日から思いも新たに、更新です！ さて、ブログを通じて、たくさんの刺激をいただいている私。 例えば、かりんかさんのこんな記事。 www.karinkalife.com かりんかさんは、軽い運動とゆる糖質制限で、体脂肪率、筋肉量増に成功されました。 そして、あさひさんは、ただ今エクササイズに絶賛取り組み中！ 15キロの減量を目指しておられます。 asahi-diet.hatenablog.com 40代、50代の方のこんな記事を拝見し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuuhinooka.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F04%2F073133" title="還暦女子の筋力アップ作戦、スタートします！ - 還暦からの再起動" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-04 07:31:33 rich https://yuuhinooka.hatenadiary.com/entry/2017/06/04/073133 1.0 100%