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  <author_name>yuuhinooka</author_name>
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  <blog_title>還暦からの再起動</blog_title>
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  <description>一昨日のまさかの捻挫。 ２日目の昨日も、一日氷で冷やしていましたが、見事に腫れあがってしまいました。 足を高く保っていれば防げたのかもしれませんが、一日中そうしているわけにもいかず。 夜、ふと見ると、ふくらはぎから足の指先まで、まさにパンパン状態でした。 ただ、ありがたいことに体重をかけなければ痛みはなく、慎重に歩を進めれば何とか歩けています。 今日は、受診して骨折などないか、レントゲンを撮る予定。 靭帯の一部損傷程度なら良いのですが、骨折や靭帯断裂だとしばらく松葉づえの生活になりそうです。 「しばらくシップをしておけば、２週間もすればよくなるだろう」と思っていましたが、この腫れ方をみると、そ…</description>
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  <published>2018-05-01 06:59:29</published>
  <title>捻挫のその後。捻挫を甘く見てはいけないと思い直す。</title>
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