yuukirena1824 https://blog.hatena.ne.jp/yuukirena1824/ やきゅいく https://yuukirena1824.hateblo.jp/ 日記な話 どうもどうも。 制限があるから頑張れる。 お腹のお肉削減推進委員、ユウキノスケイです。 減量意識生活、４週目です。 １０月５日 ７９.０キロからのスタート。 １０月５日、６日と順調にランウォーク。 ※走りと歩きを混ぜてやっています。 大体こんな感じです。 １０月６日 ７８.１キロ。 良いペースなんじゃないか！？ イケてるイケてる。 と思っていたのですが。 台風が接近して雨が。 １０月７日 休養日 ７８.３キロ。 走らないと、増量するのか・・・？ １０月８日 ７７.６キロ。 夜、雨が止む。 チャンスとばかりに走る。 そして、やーさんブログをパクる（笑） ya-san.org ガチのやつ、やりまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuukirena1824.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F10%2F13%2F001622" title="減量意識生活、４週目。３キロ減りました。 - やきゅいく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuukirena1824/20201014/20201014235922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-13 00:16:22 rich https://yuukirena1824.hateblo.jp/entry/2020/10/13/001622 1.0 100%