yuukokonishi https://blog.hatena.ne.jp/yuukokonishi/ ザ・キッチン https://yuukokonishi.hatenadiary.com/ 材料 ８−１０人前 ・玉ねぎ（大） ２つ ・人参 一本 ・りんご（大） ２つ ・生姜 １片 ・水 ２コップ ・鶏肉（もも） ５−７枚 ・ココナッツミルク缶（４００ml） ２缶 ・トマトソース缶（トマトをそのまま潰しただけのものがオススメ） １缶（約７９４ml：約８００mlあれば大丈夫） ・カレーのルー（甘口） １．５箱 手順 １、大きなお鍋に油をひきみじん切りにした玉ねぎを炒めます。焦げないように中火で炒めます。 ２、人参をみじん切りにし同じお鍋に加えます。 ３、同じようにりんごと生姜もみじん切りにし同じお鍋に加え炒めます。 ４、玉ねぎが透明になってきたら２コップの水を加え１５分炒めます。（具… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuukokonishi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F11%2F19%2F052221" title="カレー嫌いのための冷凍できるカレーレシピ⭐️ - ザ・キッチン " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuukokonishi/20171119/20171119044613.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-19 05:22:21 rich https://yuukokonishi.hatenadiary.com/entry/2017/11/19/052221 1.0 100%