YUYAHATATNO https://blog.hatena.ne.jp/YUYAHATATNO/ YUYAHATATNO’s blog https://yuyahatatno.hatenablog.com/ 練習をしているのに 記録が伸びない 高校に入ったら 急に自己ベストが出なくなった 大人になってまた走り始めたけど 正直キツい 走れば自己ベストが出る！ そんなあの時に戻りたい！ そんな想いをしていた僕が 自分の走りを見直し 『効率のいい 理想的なフォーム』 を身につけた結果 ３年間更新できなかった 自己ベストを更新できた！ 高校時代走らせてもらえなかった 県の駅伝大会に、 大人になってから 走らせてもらえるようになり 全盛期だった頃の 走れば自己ベスト量産の 自分に戻った方法を 大公開！ 中学の頃は 他校に名前が知られるくらい 有名選手だったのに、 今は無名の高校生ランナー 毎日走って練習を積… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuyahatatno.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F30%2F171251" title=" - YUYAHATATNO’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/YUYAHATATNO/20221103/20221103220220.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-30 17:12:51 rich https://yuyahatatno.hatenablog.com/entry/2022/10/30/171251 1.0 100%