yuyakekoyakeakatombo https://blog.hatena.ne.jp/yuyakekoyakeakatombo/ ストレス解消法のブログ https://yuyakekoyakeakatombo.hatenablog.com/ ストレス対処法 【No.】 ２２８ 【ストレッサー】 猛暑による体調不良か？ 【内容】 就寝中にこむら返りがあったり、通勤時にいつもより汗をかいて服が濡れてしまい体調不良かと疑ってしまう 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 会社に着いてから、いろいろな人と話をしたら、今朝は特に蒸し暑くて会社に来るのが大変だったと共感されて安心をする 【ストレッサー型】 ７ 生理現象等その他 【解説】 昼は猛暑で、夜は熱帯夜の寝苦しい夜が続きますが、一昨夜はエアコンをつけっぱなしで寝てしまい、あまりの寒さにブルブル震えが来て、夜中の３時に目覚めてしまいました。慌ててエアコンを切って、トイレに行ってから中途覚醒もな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuyakekoyakeakatombo.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F09%2F070100" title="No.２２８　ストレス対処法　猛暑による体調不良か？ - ストレス解消法のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuyakekoyakeakatombo/20230808/20230808202336.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-09 07:01:00 rich https://yuyakekoyakeakatombo.hatenablog.com/entry/2023/08/09/070100 1.0 100%