yuzumotto https://blog.hatena.ne.jp/yuzumotto/ ゆずもとアファメーション実践ブログ https://yuzumotto.hatenablog.com/ 雑記 雑記-QOL 難しいですよね。 現在は社会生活に縛られない生活をしているため 全てが自由な状態ではあるのですが 自由であるからといって悩みが無いかというとそうでもなく 睡眠については結構、思考錯誤をしてきました。 一昨年はイラストの仕事で 『生活できるだけのお金を稼ぎたい』という意志が強く 締切の関係から やむを得ず睡眠時間を削って 仕事をすることもあったのですが 睡眠時間を削ると丸一日意識が朦朧としてしまい 結局時間の無駄になり逆効果でした。 そして、睡眠時間が短いデメリットを分かっていても 『作業時間が長い方が作業が出来る』 という意識が強いせいか 同じミスを繰り返してしまっていました。 それに加えて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyuzumotto.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F28%2F175959" title="睡眠の重要性と寝起きのスマホ操作 - ゆずもとアファメーション実践ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuzumotto/20240128/20240128172225.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-28 17:59:59 rich https://yuzumotto.hatenablog.com/entry/2024/01/28/175959 1.0 100%