yysblog https://blog.hatena.ne.jp/yysblog/ がんに克つ https://yysblog.hatenablog.com/ 健康・病気 以前ご紹介したように、「正心調息法」は、医学博士の塩谷信男氏が91歳のときに世間に発表した健康法です。この呼吸法の詳細については、「正心調息法ネットワーク」というホームページの「正心調息法WEB講座」を参照していただくとして、今回は、その概要を簡単にご紹介します。正心調息法は、吸息（息を吸う）、充息（息を止める）、吐息（息を吐く）、小息（中継ぎの息をする）という一連の呼吸を1サイクルとして、呼吸の際に下記の文章を心の中で唱えるとともに、その様子をしっかりと頭の中にイメージします。吸息→「宇宙の無限の力が丹田に収められた。そして全身に満ち渡った。」充息→「全身が全く健康になった。○○病が治った、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyysblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2013m02" title="願望を実現する「正心調息法」 - がんに克つ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-08 08:53:13 rich https://yysblog.hatenablog.com/entry/2013m02 1.0 100%