yyyamori https://blog.hatena.ne.jp/yyyamori/ 死ぬまでにしたいいろんなこと https://yyyamori.hatenablog.com/ 一年の振り返りと来年の抱負 前回の続き。 何ていうか、目標っていうか備忘録、todoリストになっちゃいました。特に犬の項目。 【運動】 ーお犬様のお散歩とは別に、週１回３kmのジョギング、もしくは２０分のバイク ー週の休日２日のうち、１日は上半身のHIIT、１日は下半身のHIIT、５分でいいから継続する ー毎日就寝前にストレッチ 【仕事】 ー「失敗して迷惑かけたら嫌だな」「私がやると余計に時間がかかるし」という理由で新しい仕事・やりたい仕事を遠慮しない ー給料交渉 【人間関係】 ーボディランゲージに気をつける。人の話を聞く時は体ごと向ける、耳から肩を離すなど。 ー人を悪く言わない。愚痴を言いたい時は笑い話にする。 ー友達… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyyyamori.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F02%2F005859" title="２０２５年の目標②【運動】【仕事】【人間関係】【お金】【家事】【庭】【お菓子作り】【犬】 - 死ぬまでにしたいいろんなこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-02 00:58:59 rich https://yyyamori.hatenablog.com/entry/2025/01/02/005859 1.0 100%