zabibouroku https://blog.hatena.ne.jp/zabibouroku/ 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　 https://zabibouroku.hatenablog.com/ セカンドライフ、ライフスタイル 頑張れ 今まさに心の友です 月曜日あたりから左肘外側が痛くてたまりません。家事をしたりしていると痛みを少し忘れることもできますが、お茶碗を持っている時やキーボードを叩いている時、腕を全く使ってない時に激痛が走ります。 昨夜はバンテリンを塗り、キューピーコーワゴールドを飲み、痛み止めとして家にあったノーシンを飲んで寝ました。今朝はそれほど痛くなかったのでですが、昼間自転車に乗っていたら左腕が痛くなってきてハンドルを握れず、ずっと片手運転になってしまいました。 ネットで調べてみると、どうやらこれはテニス肘の症状と同じ。テニスをやらない人でも手首を使いすぎたりするとなるそうです。思い当たるのは先日の自治会の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzabibouroku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F30%2F202025" title="あんこを練ってテニス肘 - 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zabibouroku/20240130/20240130200115.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-30 20:20:25 rich https://zabibouroku.hatenablog.com/entry/2024/01/30/202025 1.0 100%