zabibouroku https://blog.hatena.ne.jp/zabibouroku/ 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　 https://zabibouroku.hatenablog.com/ セカンドライフ、ライフスタイル 通院 麻雀 そうでした・・・泣 昨夜から、テニス肘関連の動画ばかり見ています。 だって、痛いんだもん！ タイピングのし過ぎや、マウスを使いすぎることでもテニス肘になることもわかりました。そういえば現役時代はパソコン使いすぎて、指先から腕にかけて痛いことがしょっちゅうあったっけ。 痛み止めを飲めばいいのでしょうけど、なんとな～く抵抗があって。 サポーター的なものが我が家にないかなと探したところ、見つけたのが弾性ストッキング。以前、手術したときに使ったものですが、それを腕にはめて何とかやり過ごしています。ちょっとは軽減される気がいたします。動画を見ながら手首の運動もやってみたり。 ちょっと暇つぶしと思い、大好… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzabibouroku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F31%2F094103" title="メンテナンス中の雀魂で腕の痛みを感じた日 - 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zabibouroku/20240131/20240131092040.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-31 09:41:03 rich https://zabibouroku.hatenablog.com/entry/2024/01/31/094103 1.0 100%