zabibouroku https://blog.hatena.ne.jp/zabibouroku/ 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　 https://zabibouroku.hatenablog.com/ セカンドライフ、ライフスタイル お出かけ 頑張れ 青空ヨガの風景 新緑の公園で青空ヨガに参加しました。本当は公園の芝生の真ん中でやる予定だったそうですが、木陰へ移動。 いつも習っている先生とは違う方でしたが、初心者向きの内容を考えてくださったそうで、なんとかついていくことができました。 気温が高く夏日でしたが、時折風が吹き抜けて、先生のご指導も風が吹くタイミングになぜかピッタリと合っていて、とにかく快適。 犬の散歩途中に参加された方もいらっしゃいましたが、犬もおとなしくそばで待っていて、飼い主さんもゆっくりできたのではないかと思います。 新鮮な空気を吸って、嫌なことは全部吐き出して 大地のエネルギーを足裏から感じ、仰向けになって今度は身体全体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzabibouroku.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F28%2F174418" title="青空ヨガでリフレッシュ - 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zabibouroku/20240428/20240428172717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-28 17:44:18 rich https://zabibouroku.hatenablog.com/entry/2024/04/28/174418 1.0 100%