zabibouroku https://blog.hatena.ne.jp/zabibouroku/ 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　 https://zabibouroku.hatenablog.com/ セカンドライフ、ライフスタイル 昭和の思い出 自転車に良い季節となりました。 都会だとたくさん歩けますが、田舎（地元）だと歩きたくない私。でも歩かないと骨粗鬆症が心配。ということで、車で移動する代わりに、せめて自転車に乗るようにしています。先月までは酷暑だったため、自転車も封印していましたが、このところやっと良い気候になったのでママチャリを再開しました。 久しぶりなのでまずは自転車のお掃除。と言ってもサドルとハンドルを雑巾でササっと拭くだけですけどね。そしてタイヤの空気。流石にやや抜けていたので空気入れでパンパンに入れました。空気入れを上下に押すのも結構な運動になって、いいかも。 子供の頃は毎月父親の指示で自分の自転車を掃除しなければなら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzabibouroku.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F163814" title="自転車の季節！ - 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zabibouroku/20250930/20250930155908.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 16:38:14 rich https://zabibouroku.hatenablog.com/entry/2025/10/02/163814 1.0 100%