zabibouroku https://blog.hatena.ne.jp/zabibouroku/ 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　 https://zabibouroku.hatenablog.com/ セカンドライフ、ライフスタイル 食 野菜スープがあれば 最近、朝食の後片付けが済むと取りかかるのが野菜スープ作り。冷蔵庫にある野菜を適当に刻み、シャトルシェフという保温鍋の内鍋に入れてゆでます。 長くは火にかけません。蓋をして沸騰したらすぐに保温器に入れると、あとは勝手に保温器の中で加熱してくれます。電力もガスも使いません。煮出すタイプの出汁パックを一緒に入れることもありますし、野菜からもまあまあ出汁が出るので、それだけの時も。 昼食時に保温器を開けると、内鍋はまだ熱々。インスタント味噌汁をその野菜汁で溶かしておにぎりと一緒にいただくこともあります。インスタント味噌汁だけでは具材が心もとないのですが、その野菜汁の具をたっぷりと加… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzabibouroku.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F27%2F170000" title="シャトルシェフに頼っています。 - 還暦記念の「ざ　びぼうろく」THE備忘録　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/z/zabibouroku/20260124/20260124164906.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-27 17:00:00 rich https://zabibouroku.hatenablog.com/entry/2026/01/27/170000 1.0 100%