zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 経過報告 統合失調症 新聞 昨日の宣言どおり朝シャンしました。5時に起きて、まだいいかと二度寝をして、6時になったらあと30分は寝れるなと思い、6時半になってやっと朝シャンしました。いつもより爽やかな朝でした。明日はもっと早く起きて朝シャンをします。 午前中は仕事をしてました。電話してメールしました。いつも思うのですが電話ってエネルギーを使いますよね。あんまり電話したくないです。電話しないとわかってくれない人もいるので仕方がないですが…。 open.spotify.com 若いうちは苦労を買ってでもしろ！とよく言いますが、苦労なんて買わないほうがいいです。メンタルを壊しても苦労はするもんじゃないと思います。苦労がつらくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F03%2F124406" title="夜明けの部屋 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-03 12:44:06 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2020/03/03/124406 1.0 100%