zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 経過報告 昨日はよく眠れた。ネルノダというサプリを飲んだ。寝起きも良かった。いつも朝起きて絶望感があるのだが、今日はスッキリ起きられた。さわやかな朝だった。いつも仕事が始まる前はつらい気持ちでいっぱいだったが、今日はそんなことはなかった。 ハウスウェルネスフーズ ネルノダ 粒タイプ10袋 12g [機能性表示食品 ] 発売日: 2019/03/06 メディア: ヘルスケア&ケア用品 寝る前にiPhoneも見ないようにしていた。寝る前は本を読んだ。クラシック音楽を聴きながら本を読んでいた。 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術 作者:借金玉 発売日: 2018/05/25 メディア: Kin… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F25%2F123354" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51gYfzTplmS._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-25 12:33:54 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2021/05/25/123354 1.0 100%