zaki20100401 https://blog.hatena.ne.jp/zaki20100401/ こころのリハビリ日記 https://zaki3.hatenadiary.com/ 経過報告 睡眠と体重 いつも悪口を言っている人が今日はいないので、会社に来ています。でも帰りたいです。悪口が聞こえてくるような気がします。薬も変わりませんでした。なぜなら薬は限界まで飲んでいるので、これ以上増やせないというのが正直なところ。重い薬を寝る前にどっさりと飲んで寝ています。朝、絶望感で目が覚めます。会社に行きたくないなあと思いながら。 今後の目標について書きます。ダイエットの実践、資格の取得、ギター技術の向上の３つですね。ダイエットは夜を少なくして、酒も控えて夜はドンキホーテまで歩きます。資格は簿記と情報処理の資格をとります。長い通勤時間でやるしかないです。そしてギター技術の向上。YouTubeとかLIN… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fzaki3.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F05%2F130858" title="経過報告 - こころのリハビリ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-05 13:08:58 rich https://zaki3.hatenadiary.com/entry/2022/04/05/130858 1.0 100%